Perfekte Vorbereitung

Auf die Plätze…Fertig…LOS! Vor dem Wettkampf heißt es allerdings zunächst einmal trainieren. Die richtige Vorbereitung auf einen Lauf ist das A und O – nicht nur für die Gewissheit auch wirklich ins Ziel zu kommen, sondern auch zur Verletzungsvorbeugung. Unser Partner, die Hessingpark-Clinic, zeigt euch in verschiedenen Videos, worauf es ankommt.

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